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認知

集中できない日は、休息と運動をどう見直す?

写真はテーマのイメージです。

この記事で考えること

仕事の途中で、考えがまとまらない日があります。集中できなさを、何から整理すればよいでしょう。

集中の困りごとを、休息や運動の話と合わせて考えます。働く日の状況と研究の範囲を読む特集です。

この続きは12月21日(月)公開予定

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