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忙しい日の歩数は、行ける道から増やす

忙しい日の歩数は、どう増やす?

写真はテーマのイメージです。

この記事で考えること

移動の少ない勤務日、歩く機会はどこにあるでしょう。通勤や昼休みの予定から考えたくなります。

忙しい日の歩行を、使える道と時間から考えます。歩数についての情報を生活の条件と照らし合わせます。

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