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夜

帰宅から就寝まで、減らしたい負担は?

写真はテーマのイメージです。

この記事で考えること

帰宅してから眠るまでに、やることが残っています。夜の段取りを見渡したくなる日があります。

帰宅から就寝までの過ごし方を扱います。夜の仕事と生活の予定を、眠りの問いから考えます。

続きは順次公開予定

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