体の目標を、見た目と生活の二つに書く

この記事で考えること

体の理想を考えると、写真の印象が先に浮かぶ。暮らしの中で達成したいことも整理したくなります。

見た目と健康について、目標の立て方を考えます。体の評価に使う言葉を読む特集です。