これからの読みもの

夕方のコーヒーを、明日の朝から考える

残業前の一杯は、量と就寝までの時間をどう見ればよいか。

写真はテーマのイメージです。

この記事で考えること

夕方の仕事前にコーヒーを飲む。翌朝の予定も気になり、いつもの習慣を考え直したくなります。

夕方のコーヒーと眠りについて、研究の条件を読みます。働く日の時間の使い方を考える特集です。

この続きは10月26日(月)公開予定

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