これからの読みもの

週末の朝を、平日から切り離さない

休日の寝だめと睡眠リズムはどう折り合いをつけるか。

写真はテーマのイメージです。

この記事で考えること

休日の朝は、平日と違う時刻に起きることがあります。休む日と働く日のつながりが気になります。

休日の睡眠とリズムをめぐる問いを扱います。週末と平日を研究の条件から読む特集です。

続きは順次公開予定

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