この記事で考えること
休日の朝は、平日と違う時刻に起きることがあります。休む日と働く日のつながりが気になります。
休日の睡眠とリズムをめぐる問いを扱います。週末と平日を研究の条件から読む特集です。
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無料ニュースレターに登録これからの読みものを探す休日の寝だめと睡眠リズムはどう折り合いをつけるか。

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