出張の朝、時計をどこに合わせるか

この記事で考えること

時差のある出張では、現地の朝と普段の朝が違います。移動前後の予定をどう考えるでしょう。

時差のある移動と睡眠を扱います。光や時刻についての研究を、出張の問いから読みます。