夜勤のコーヒーは、勤務の前半に置く

この記事で考えること

夜勤で飲むコーヒーと、仮眠の予定。日中に働く日とは違う条件があります。

交代勤務でのカフェインと仮眠をめぐる研究を読みます。勤務中と勤務後の予定を考える特集です。