【論文紹介】「眠れぬ夜の孤独」が抑うつを招く？〜中高年における睡眠の質がカギを握る最新研究〜

「最近なんだか気分が落ち込んで、仕事にも集中できないんだよなあ…」都内のIT企業で働く山田さん（48歳）は、昼休みに同僚の佐藤さん（45歳）へそうこぼしました。