【論文紹介】週末キャンプが“社会的時差ボケ”を防ぐ⁉現代照明が狂わせる体内時計の話

「最近、週明けの朝がつらくてさ……」マーケティング会社で働くユウタ（35歳）は、月曜の朝に頭が回らず会議でミス連発。原因は週末に夜更かししていたせい？ それとも……。