【論文紹介】「朝食抜き」は心の不調を引き寄せる？若者の注意力低下がカギだった

「最近、どうも集中できなくてさ……」とつぶやくのは、広告代理店で働く23歳の遥（はるか）さん。クライアントとのミーティング中も、SNSの通知音に思考を邪魔されてしまう。⏰忙しい朝、ついコンビニコーヒーだけで出社してしまう生活が続いていた。