【論文紹介】ビタミンDで心も晴れる？サプリがうつ症状を改善する科学的根拠とは

「最近、気分が晴れないんだよなぁ……」そうつぶやいたのは、広告代理店で働く32歳の隆。仕事のストレス、在宅勤務での孤独感、慢性的な寝不足──そんな中、同僚の美咲が差し出したのは一本のサプリメント。