【論文紹介】「細胞の老化サイン」を打ち消せ！―短いテロメアと脳卒中・認知症・うつを防ぐ“ブレインケア”習慣とは

「最近、物忘れが増えたかも…」40代の営業マネージャー・真野さんは、商談資料のファイル名が思い出せず、会議前に冷や汗をかいていました。同僚の佐伯さんはスマートウォッチを見せて一言。