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⏰「朝の一杯がなければ始まらない」——そんなビジネスパーソン、翔太さん(38歳)は、健康診断で血圧の高さを指摘され不安になっていました。毎朝のカフェイン摂取が心臓に悪いのでは?と悩む翔太さん。
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太るのは食べすぎだから。カロリーが同じなら同じでしょ。そう言いたくなる気持ちはわかる。エネルギー収支は大事です。

外資系営業マネージャーの 真紀さん(38) は、大事なプレゼンを目前にひどい咳と鼻づまりでダウン。隣席の 新入社員ケン は「おばあちゃんが “チキンスープが一番” って言ってましたよ」と差し出した魔法瓶。