【論文紹介】超加工食品vs低加工食品、同じ栄養指針でも減量効果は違う?

この記事は約7分で読めます0. スナップサマリー 低加工食品(MPF)食は超加工食品(UPF)食より体重減少が1.01%多い(p=0.024) 肥満のあるビジネスパーソンの減量や脂肪減に有用な可能性 効果は8週間の短…

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