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【論文紹介】健康的な加齢を促す最適な食事パターン
この記事は約9分で読めます0. スナップサマリー AHEI（健康的食事指数）スコアが高い人は、健康的加齢の達成率が86%高かった 果物・野菜・全粒穀物・ナッツ・不飽和脂肪を多く含む食事が、認知・身体・精神の健康を守る可能性…
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