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【論文紹介】発酵食品が腸と全身に与える多面的な健康効果
この記事は約9分で読めます0. スナップサマリー 発酵食品の摂取で腸内多様性が向上し、炎症マーカーが最大19種類低下 免疫・代謝・脳機能改善の可能性があり、個別化栄養にも応用可能 効果は個人差大きく、食品・量・期間の条件…
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