【論文紹介】超加工“マーカー”と死亡リスク:UKバイオバンク18万人で見えた「添加の質」の影響

この記事は約9分で読めます0. スナップサマリー 主要結論:UPF(超加工食品)摂取は18%TFI(総摂取量比)を越えるあたりから死亡リスクが上昇。

Share

この記事のコンテンツは準備中です。

Health Score

あなたのパフォーマンスを診断する

運動・睡眠・栄養の3軸で、 約3分の無料診断。あなた専用の改善ポイントがわかる。

無料で診断する →