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私は医師として多くの患者の診療に携わる一方、自らトライアスロンなどの競技にも打ち込み、疲労管理の重要性を痛感しています。患者さんの中には、「何となく疲れが取れない」という漠然とした症状で受診される方が少なくありません。
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