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【論文紹介】水面を眺めるだけで血圧・心拍が下がる？—「視覚的な水」がもたらす一瞬のリラックス効果—
1 「水を見る」だけで、血圧と心拍数が有意に低下。2 主観的なリラックス感も上昇し、身体の変化と一致。3 効果は短時間（数分間）に限定、長期的影響は今後の検証課題。## 1. 導入（ストーリー部分）
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