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【論文紹介】“ちょっと一杯”の習慣が血圧に与える影響 日本6万人超データで見えた「やめる効果」
1 「1日1杯でも」血圧は上がる2 飲酒をやめると、男女ともに血圧が下がる（特に拡張期血圧）3 ビールでもワインでも同じ効果。種類ではなく“アルコール量”がカギ[図表]
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