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近年、ソーシャルメディアの普及に伴い、メンタルヘルスへの影響が多角的に議論されています。従来の研究は「うつ」や「不安」といった精神疾患に焦点を当てる傾向がありましたが、日常生活で広く経験される「イライラ」という感情に関しては十分な検証が行わ…
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