【論文紹介】「恒久的な標準時」が健康と安全にベストな理由とは?

「最近、朝がつらいんだよね…」とつぶやくのは、外資系企業で働く営業職の木村さん(35歳)。朝8時にはオフィスに出社、夜は海外との会議で22時までPCの前という生活が続いています。

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