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【論文紹介】“カロリー制限”は気分まで下げる？— 男性とBMI高めの人でうつ症状が上がった話
世界では成人の**約5%**がうつ病に悩んでいます。58歳・営業職の山本さんは、出張続きで体重が増え、アプリで“1日1,500kcal”のダイエットを開始。昼はプロテインバー、夜はサラダだけ。
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