【睡眠編】ビジネスアスリートまとめ（2025年4月版）

最近よく耳にする「ビジネスアスリート」。これは、ビジネスの世界で、まるでトップアスリートのように規律、戦略、そして最高のコンディション維持を追求する人々のこと 1。単に仕事ができるだけじゃない。