【論文紹介】重度精神疾患の人では「コーヒー3〜4杯」でテロメアが長い? 細胞老化の“スピード”に関わるかもしれない新知見

1 1日3〜4杯のコーヒーまでなら、テロメア長が長い(=細胞老化が遅い可能性)という関連が見られました。2 関連は逆J字型で、4杯を超えると効果は下り坂に。3 推定では、非摂取者に比べ約5年“若い” テロメア長に相当。

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