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【論文紹介】砂糖を“甘味料”に置き換えると、体重はどれだけ保てる?1年RCTの答え(SWEET試験)
この記事は約9分で読めます## 0. スナップサマリー- 主要結論:成人では、甘味料・甘味増強剤(S&SEs)を活用した群が1年後に体重を+1.6kg(絶対差)多く維持(=再増加が少ない)。`p=0.029`。
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