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【論文紹介】筋力も心肺も欲張りたい！パワー系アスリートが試す“二刀流HIIT”
外資系コンサルの拓也（35）は、週末にストロングマン大会へ出場予定。しかし繁忙期の長時間デスクワークで心肺機能の低下を痛感し、「でも今さら長距離ランは時間がない…」と悩んでいた。
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