睡眠科学の最新知見：臨床的意義と将来展望

睡眠は、単なる受動的な休息状態ではなく、活発な神経学的・生理学的活動が行われる、進化的に保存された基本的な生物学的プロセスである (1)。睡眠研究の歴史を概観すると、行動観察から神経生物学的探求へと焦点が移行してきたことがわかる。