【論文紹介】「お酒×食事×運動」で変わる“肝臓の寿命”──NHANES 6万人・最長27年追跡の答え

米国では過剰な飲酒が毎年約17.8万人の死亡に関与する主要な予防可能死因の1つです。出張や会食が多い42歳・営業の隆さん。寝酒が習慣化し、深夜のラーメンや甘い飲料が増え、運動は週1回だけ。

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