集中力・認知機能向上の科学:脳のパフォーマンスを引き出す方法

「ああ、集中できない…」現代を生きる私たちは、かつてないほど「集中」を求められ、そして「集中できない」ことに悩まされています。鳴り止まないスマートフォンの通知、次々と舞い込むメール、無限に広がるソーシャルメディアのタイムライン。

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