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【論文紹介】体脂肪は“少なすぎても・多すぎても”寿命に影響？ 35研究・92万人で見えたJ字カーブ
1 体脂肪率（BF%）が高いほど、総死亡リスクは上がりやすい（全体として“J字”）。2 BF%は「10%増えるごと」に総死亡リスクが約11%上昇（一般成人）。
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