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【論文紹介】睡眠不足は「孤独」をうつす？ 社交性を奪う眠れぬ夜の科学
1 一晩の睡眠不足が、人を「他人を避けるモード」に変える。2 その影響は周囲にも伝播し、他人まで孤独にする。3 睡眠の質の低下が続くと、社会的つながりの減退リスクが高まる。## 1. 導入（ストーリー部分）
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