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【論文紹介】強めの運動はストレスホルモン反応を抑える？最新研究
近年、日本人の約6割が仕事や生活で強いストレスを感じているという調査があります。35歳の営業職・佐藤さんは、プレゼン前になると心拍数が上がり、手のひらに汗がにじみます。
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