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【論文紹介】L-テアニンが「眠れない夜」を救う？ 睡眠の質を高める天然成分の実力とは
「また朝までスマホを見てしまった…」⏰ 朝6時、眠そうな顔で鏡を見る佐藤さん（35歳・営業職）は、最近の“寝不足続き”に悩んでいました。プレゼンの前日も眠れず、緊張と寝不足でパフォーマンスは低下気味…。
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