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1 オメガ-3脂肪酸(EPA+DHA)補給は、攻撃的行動を小〜中程度(標準化平均差 g≈0.22)で有意に低下。2 対象は28〜29件のRCT・約3,918名で、効果は年齢・性別・用量にかかわらず一貫。
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