【論文紹介】カフェインは「注意力」をどれだけ上げる?最新メタ解析の答え

この記事は約8分で読めます## 0. スナップサマリー- 反応時間(RT)は g=0.28、正確性(ACC)は g=0.27 改善。合計31試験・1,455名のメタ解析で、カフェインは注意を広く底上げしました。

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