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【論文紹介】「座りすぎ」は骨にも効く？—“軽い運動への置き換え”で骨密度が上がるかもしれない
この記事は約9分で読めます## 0. スナップサマリー- 主要結論：座位行動（長く座り続けること）は骨密度低下と骨折増加に関連。
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