Sleep19分

【まとめ】睡眠の現在地

日本人の平均睡眠時間は、国際比較において顕著に短いことがたびたび指摘されてきました。OECDの統計では、日本の成人の平均睡眠時間が7時間22分程度と、同水準のGDPを持つ欧米諸国に比べておよそ1時間短いと報告されています[OECD (201…

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