編集号アーカイブ
Editions
- 編集号
- 26
- 週刊ジャーナル
- 34
- 柱
- 4
- PubMed検証
- 100%
編集号
The Small Jaw
NEW痩せていても、息が止まる。
The Frontier Trap
NEW情報の信頼性を、医師がさばく。
Work & Body
NEW働きすぎる国の、身体。
GLP-1 Era
薬で痩せる時代の、身体設計。
Nervous System
自律神経とホルモンを、数値で扱う。
Supplement Reality
サプリの、幻想と現実。
Eating Window
カロリーが同じでも、結果は変わる。
Rhythm
睡眠の量より、形が死亡率を予測する。
Protocol
最低用量と最大効果の、境界線。
Power
筋力よりパワー。長寿を予測する指標。
The Aging Vital
健康寿命の、10年の差を埋める。
The Decision Body
戦略は頭で立て、身体で実行する。
The Recovery Doctrine
回復は運動の半分。残り半分は俗説。
The Female Athlete
女性医学は、男性医学の縮小版ではない。
The Mental Athlete
経営者と知識労働者の、メンタル。
The Aging Edge
「老化を遅らせる」の、境界線。
The Hormone Edge
ホルモン最適化の、境界線。
The Cardio Frontier
心血管リスク評価の、新しい地図。
The Brain Athlete
運動と栄養で、脳を最適化する。
The Gut Era
腸内環境を、読む時代になった。
The Protein Question
タンパク質の、全部の問いに答える。
The Sleep Architecture
眠りの量より、構造を読む。
The Movement Frontier
ジムに行かない大人の、運動最低ライン。
Self-Quantification
健康診断では、足りない。
The Regularity Doctrine
「いつ」が、「いくつ」を超える。
The GLP-1 Era
薬で、体重を変える時代に。
Vol. V から Vol. XXX まで、26の編集号。そして編集号の合間を毎週埋める週刊ジャーナル。運動・睡眠・栄養、そして横断するテーマを、医師自身が一次文献にあたって編む。すべての主張は PubMed で検証している。
