運動習慣を続ける鍵は「つながり」にあり？CrossFitジムが示す新たな可能性

忙しい毎日の中、運動を続けようと思っても三日坊主で終わってしまう……。そんな悩みを抱えているビジネスパーソンに朗報です。本記事では、従来型ジムとCrossFitジムにおける「コミュニティ意識」や「社会的資本」の違いを探る研究をご紹介します。