この記事のコンテンツは準備中です。
Health Score
無料で診断する →あなたのパフォーマンスを診断する
運動・睡眠・栄養の3軸で、 約3分の無料診断。あなた専用の改善ポイントがわかる。
Sleep19分
日本におけるフィットネスの関心度とトレーニング実施率：年代別動向と海外比較
日本人のフィットネス（運動・スポーツ）への関心は全体として高いものの、実際の運動実施率には年代によって大きな差があります。10代では特に関心・実施率が高く、82.4%が「運動・スポーツが好き」と回答しており (数字でみるスポーツライフ 子ど…
