【連載】睡眠サイエンス最前線第7回：どうやって“眠り”を測る？ 〜 ポリソムノグラフィからAI解析まで

不眠や睡眠障害に悩む人、あるいは睡眠研究に関わる科学者の誰もが直面する疑問——「どう測れば正確に“眠り”を把握できるのか？」私たちの睡眠状態を正確に計測するのは簡単ではありません。