【論文紹介】睡眠不足で脳が壊れる！？腸内細菌との意外な関係とは

「また寝不足だ……」と、深夜のパソコン前でため息をつく営業マネージャーの佐藤さん（35歳）。日中は会議に追われ、夜は提案書作成に没頭。慢性的な睡眠不足で、最近は集中力も落ち、イライラも増している。