【論文紹介】「いい睡眠」が未来を変える？眠れぬビジネスパーソンのための快眠レポート【2025年最新版】

⏰朝7時、鳴り響くアラームを、マーケティング職の佳奈は重い手で止めた。スヌーズ機能に頼る日々。最近の悩みは「寝ても寝ても疲れが取れない」ことだ。