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Sleep6分
【論文紹介】昼寝でパフォーマンス向上？スポーツ×仮眠の意外な関係性
「昼寝って、ただのサボりじゃないのか？」そう思っていた営業職の佐藤さん（32歳）は、毎日の疲れをなんとかしたくて悩んでいた。連日の出張、夜の会食、翌朝のプレゼン…。
「昼寝って、ただのサボりじゃないのか？」そう思っていた営業職の佐藤さん（32歳）は、毎日の疲れをなんとかしたくて悩んでいた。連日の出張、夜の会食、翌朝のプレゼン…。
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