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【論文紹介】膝伸展の“ピークパワー”はどこで落ちる？—男女・高齢・超高齢で分かったこと 神経か筋か、加齢で失われる力の正体
1 加齢による膝伸展のピークパワー低下は男女とも進行。絶対値の低下率は男性が年あたり−6.5 W/年、女性は−4.2 W/年。ただし筋量で補正すると性差は消える。2 主犯は“筋の収縮特性”の劣化。
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