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【論文紹介】朝の運動が「今日の仕事の見立て」をどう変えるのか？
1 朝に身体活動を行った日は、仕事を「挑戦」と捉えやすくなり、エンゲージメントが高まった。2 同時に「脅威」と捉える感覚が弱まり、不安や感情的消耗が低かった。
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