【ビジネスアスリート栄養学】第3回：食物繊維と最新カーボアップ戦略で仕事もトレーニングも加速！

忙しいビジネスの合間を縫ってトレーニングに励む「ビジネスアスリート」は、身体的・精神的パフォーマンスの両立が求められます。限られた時間で効率よく成果を出すためには、栄養面からのサポートが欠かせません。